Erfide Leute glauben, dass es nicht möglich ist, ihre Seefigkeit zu verbessern. Zu verstechtern ist klar im Laufe des Alters nimmt die Seefigkeit irgendwann ab, aber zu verbessern, dass es für die Meiß unvorstellbar ist. Dass das nicht zu ist, dass man seine Augen tatsächlich verbessern kann. Das heige ich dir jetzt hier in diesem Video. Viel Spaß dabei! So damit herzlich willkommen hier auf diesem Kanal und es freut mich wirklich sehr, dass du hier auf diesem Kanal gestoßen bist. Wir befassen uns hier hauptsächlich mit dem Thema Augen, Augen-Training und Augenübungen und die Duhschaffs eine wirklich einfachen Techniken, denn eine Augen zu verbessern. Ich selber habe vor so ungefähr zwei Jahren noch eine Brille getragen, das war für sehr kurze Zeit, denn es hat bei mir so angefangen. Ja, schon in der Schulzeit, dass ich teilweise manchmal die Sachen von dem Lehrer nicht mehr erkennen konnte, was er an eine Tat geschwimmt hat. Man muss dazu sagen, es sah so mal relativ weit hinten und hatte dann auch ein Ende des Tages, tatsächlich meistens Schwierigkeiten. Am Morgen ging es noch so, aber am Ende des Tages wohnst du tatsächlich immer schwieriger. Ja, das ging so weit weiter, bis ich dann irgendwann Führerschein gemacht habe, den habe ich tatsächlich auch noch ohne Brille, sozusagen bestanden, aber danach ging es doch dann rapide abwärts mit meiner Seefigkeit. Das sagt natürlich an unterschiedlichen Umständen sicherlich auch, weil ich viel am Pizzer gearbeitet habe. Er ist es so gewesen, dass auf Raten von meinem Umfeld, gerade auf meine Familie, die haben gesagt, ja, hol dir doch unbedingt mal eine Brille, macht doch mal ein Sites. Nachdem ich mich wirklich dazu breitschlagen lassen habe, also wirklich, es war lange Zeit, dass ich gesagt habe, nügend mal nicht, aber irgendwann war es wirklich so weit, ich bin zum Optikel gegangen, habe dort einen Sites gemacht und siehe da, ich brauche eine Brille. Es war da so, dass ich ja, diesen Sites, eigentlich nicht gesehen habe, würde nur gesagt, ja, einigermaßen schlecht, also wer schon sind von der Brille so holen, doch mit ok.
Meine Erfahrung als Brillenträger und wie ich mich in das Thema Augentraining eingearbeitet habe
Tolle Aussage, konnte ich da nicht mit viel anfangen, aber ich habe mir natürlich dann gleich im Bring gestellt ausgesucht. Pattag später war meine Brille dann aufwärtig, konnte ich da abholen, habe ich das erst mal aufgesetzt und da habe ich mir so boah. So eine Krasse Sicht hatte ich tatsächlich noch nie, also ich hatte das Gefühl, ich habe 110% Seekraft, ich konnte direkt durch die Wände gucken und ja, also für mich war das einfach viel zu scharf. Aber ich wusste halt nicht, wie es so normal ist als Brillenträger, also habe ich es eingepackt, das habe ich tatsächlich so geauft gehabt, auf dem Weg zum Auto muss ich sie dann dann tatsächlich absetzen, weil es einfach so scharf war, dass mir teilweise so schwendig gewohnt ist. Ich dachte mir erst so, muss ich dran gewöhnen, habe der Umgefragte bei allen Brillenträger, die ja vielleicht in die Erfahrung gemacht haben, meine alle gehaben und muss ich dran gewöhnen, habe sie auch versucht wirklich regelmäßig zu tragen und dann ist mir aufgefahren, sobald ich sie abgenommen habe, also wirklich nicht mehr getragen habe, konnte ich plötzlich schlecht da gucken und jetzt vorher und das war für mich so boah, weil das ist ein Hestos, das kann doch nicht normal sein. Wieder an die Leute gewandt, die auch eine Brille tragen, meine nee, das ist normal, das Augen muss sie erst dran gewöhnen.
Nee, nee, das Augen muss ich nicht dran gewöhnen, das ist auch schlecht da wird, das kann ja design, dass das Ziel der Brille ist, dass mein Augen erst schlecht da wird, dass ich ganz normal gucken kann. Also da war das schon das erste Mal, wo ich mich ein bisschen gewundet habe, also habe ich mich mit den Thema Extrem außen an der Gesetzt wirklich viele Bücher gelesen und ich bin sogar auf etliche Studien gestoß und einer der ersten Leute, also das ist an der Urvater von diesen See-Training, war ein gewisser Dr. William Bates. Es war ein amerikanischer Augenrad, das ich mit diesen Themen außen an der Neige setzte, ich habe zu den auch wirklich in eine sehr gute Buchempfehlung, die verlinkt euch immer unten in der Videobeschreibung, das heißt rechtes Lähen ohne Brille. Wirklich in eine sehr, sehr, sehr sehr gutes Buch und auch eine Buchempfehlung von mir hier an dieser Stelle und da sind extrem gute Übung auch sehr anschaulich beschrieben, wie man diese Übung macht. Und dadurch, dass ich gesehen habe, es gibt wirklich gar keine Möglichkeit, sich mal anzuschauen, weil ich bin auch ein sehr visueller Typ, ich muss das sehen und das zu verstehen, habe ich mich entschieden hier auf diesem Kanal einfach mal diese Übungshorst zu stellen. Und ich hoffe, dass generelle wir hier eine große Community werden, auch auf Weiteranfällungen dieser Channel basiert und ein Verweitanfohlen wird, wenn es dann hilft und wenn man es vielleicht selber noch ein bisschen skeptisch ist, ob dieses Augenkrieg tatsächlich was für ein ist. Generell kann man sagen, Augentraining ist extrem hilfreich für alle Bereiche von Japhiesigkeit, aber auch von Augenfehlstellung. Also zum Beispiel wenn Leute schielen, also mit allem Augen oder mit beiden, kann man das tatsächlich mit Augentraining unterschiedlichste Art lösen.
Warum Augentraining hilfreich ist und keine Angst davor haben sollte
Es ist sogar so, dass Krauersta und Rühnerstaat vorgebockt werden kann und auch Probleme mit der Farbe, also wenn man eine rot grün schwächert. Auch das kann man tatsächlich ja weise trainieren und das möchte ich mich hier auf diesem Kanal etwas vorstellen, dass die Leute, die vielleicht die Probleme haben, gerne kommentieren, dazu mache ich dann gerne mal mal ein Video um das alles mal zu erklären. Serlich werden die meisten Leute ja aus Kurzschichtigkeit, Probleme haben und auf diese Probleme werde ich mich gerade am Anfang etwas mehr darauf spitzalisieren. Aber wie gesagt, wenn du Probleme hast mit anderen Bereichen beim Seen, dann schreib sie gerne in die Kommentare und ich lese mir das auf jeden Fall durch und dazu werde ich an einem Video abstellen. Wichtig ist, dass man keine Angst haben sollte, einen Augentraining zu machen. Es ist ja so, jedes Training, jede Art ist gut, also wenn ich jetzt im Sportgie regelmäßig dann werde ich auch immer ein Gesünder. Also das ist ganz normal, ich habe mehr Muskelaufbau, ich werde stärker und ich verbessern mich.
So ist es letztendlich auch mit dem Augen, denn ein Auge ist ein Muskel, das muss man verstehen. Also ein Muskel, den ich trainieren muss, damit er wieder besser gucken kann, weil wenn er schlechter werden kann, dann kann er auch wieder besser werden. Das ist eigentlich schon logisch. Man sollte also keine Angst haben, Augentraining zu machen und auch auszuprobieren, denn eine schlimmste, was passieren kann, ist nichts. Es ist das schlimmste, was passieren kann, ist nichts. Du kannst deine Augen nicht schädigern, wenn du Augen übungen machst. Es kann sein, dass es wirklich nicht funktioniert, dann liegt es aber oftmals nicht an das Augenproblem oder nicht an die Effektivität dieser Augenübungen, sondern vielmeit daran, dass eventuell die Augenübungen nicht richtig ausgefüllt wurde oder du tatsächlich ein anderes Problem hast und die erst auf andere Übungen fixieren solltest, bevor du diese Übungen machst. Weiß gibt es tatsächlich auch Unterschiede, gerade wenn ich zum Beispiel einen Augenfehlstellung habe, müsste ich erst mal meinen Augen zu trainieren, dass ich weiter mit beiden Augen gleichmäßig sünger rum gucken kann und dann sollte ich mal auch erst trainieren, dass ich wieder schärfer gucken kann. Dieses Augentraining ist also nicht nur für die Leute, die eine Brille tragen oder vielleicht eine Brille demnächst benötigen, sondern auch für Leute, die sich einfach mit diesen Themen auseinandersetzen möchten und ihre Seefigkeit verdoppeln möchten.
Wie regelmäßiges Augentraining die Seefähigkeit verbessern kann
Du kannst quasi über 100% Seefigkeit erlangen, alles was normales kannst du, der sagt mal besser trainieren, also über 110% Seekraft zu sagen und so, dass du einfach mal hier bist, als alle anderen so das Adelauge unter deinen Freundinfamilien, Joachim. Das wichtigste bei Augenübungen ist Realmäßigkeit, ja, es reicht theoretisch aus, dass du regelmäßig dann tag, sagen wir mal, zum 10 Minuten eine Übung machst. Theoretisch will es auch ausreichen, nur eine Übung machen zu einem spezifischen Augenproblem oder ein Mix ausmähren. Ich werde dir hier definitiv deutlich mehr vorstellen, als du wahrscheinlich brauchen wirst, aber es ist zu empfehlen, die zwei, drei vielleicht Lieblingsaufgaben rauszusuchen, also du merkst, das funktioniert besonders gut, da hast du extrem gute Fortschritte, dann sucht dir diese Übungen raus und versuch mal die regelmäßig zu machen. Es ist ehrlich gesagt auch unabhängig, welchem Alter du bist und vor allem auch wie schwer deine Kurzichtigkeit oder Weitsichtigkeit ist, als hast du extrem hohe Diopterienzeit, da alt ist einfach nur länger und musst länger am Ball bleiben, motiviert bleiben und dann schaffst du es auch deine Seefigkeit wiederzuerladen. Wichtig ist für mich nicht unbedingt andere Leute, das von zu überzeugen, Seefübung zu machen, damit sie keine Brille mehr tragen, sondern hauptsächlich an die Person, die wirklich dieses Problem haben, sie wollen keine Brille tragen. Für viel wichtiger für mich zumindest ist es, dass es bewusst werden muss, dass gerade Kinder keine Brille tragen sollten, dass sie einfach daher kleine Kinder wachsen ja noch und entwickeln sich und so ist natürlich auch mit dem Augen. Wenn sie das Augen nicht richtig entwickeln kann, also ihre natürliche Seefigkeit gar nicht erreichen kann, weißt du, von Anfang an eine Brille trägt. Dann kann es natürlich auch sein, dass man nie auf 100% normale Seefigkeit gelangt und sozusagen immer eine Brille als abhängig ist quasi.
Warum eine Brille nicht die Lösung ist – Augentraining als Alternative
Das hört sich in ersten Moment weniger tragisch an, aber man sollte wissen, dass eine Brille nie die Lösung ist von einem eigentlichen Seeproblem. Siehre nicht so eine sehr kurzfristige und sehr schnelle Lösung, aber wenn ich die Brille absätze, wenn ich immer noch kurzfristig oder weiss richtig. Also, wir müssen uns in einer Innerung rufen, eine Brille ist nur ein Hilfsmittel und putzt endlich nicht zur Heilung der eigentlichen Sache. Zusätzlich habe ich eine 60% höhere Wahrscheinlichkeit, eine Netzhautablösung oder auch grün stark zu bekommen, wenn ich eine Brille trage. Andere wiederum lassen ihre Augen lasern und da sollte man sich natürlich auch bewusst machen, dass es ein extremes Risiko ist, seine Augen zu lasern. Die Hornhaut, die dort bearbeitet wird, das ist die vorne vor unserem Auge sozusagen, die schicht diesen halben Millimeter dick, ist durchsichtig und von dieser Hornhaut wird sie hilfte abgetragen und das ist natürlich ein Risikohaft und diese Hornhaut wächst auch nie wieder nach.
Also, das ist unwiederkerbar. Aber dazu, weil ich noch mal auf einen anderen Video weiter drauf eingehen und meistens ist es auch so, dass die Leute, die eine Leseopration gehabt haben, danach eine Lesebrille brauchen. Das heißt, für mich letztendlich, ich tausche meine vorherige Brille für die Kurzichtigkeit zum Beispiel, dann eine Lesebrille, um wieder lesen zu können. Kann natürlich nicht ganz ein sinnliges Erfinder sein. Es gibt noch echte weitere Nachzahl, ich möchte gar nicht jetzt hier dieses Video vom Inhalt springen. Ich würde erstmal bewusst machen, dass es Seetrinnen gibt und dass man das selbst mal anfangen sollte und einfach mal testen sollte, wie gesagt, man kann damit nichts verlieren, man kann damit nichts kaputtmachen und es würde mich sehr freuen, wenn du weiter auf diesen Kanal aktiv bist, kommentarisch schreibt es likes, gerne auch teils, wenn du Übung hast, die dir extrem geholfen haben und vielleicht möchtest du aus deiner freundene Familie. Oder verwandt auf jeden Fall auch von diesen Wissen profitieren, dann freut es mich, wenn du diese Videos, diese Videos, die dir in gefallen teils und das weiteren wird es mich sehr freuen, wenn du diesen Kanal abonnierst und ich sehe euch dann im nächsten Video. Bis dann, tschau tschau.
