Augenmuskeln trainieren

Fahrschulen Sehtest bestehen mit diesem Trick - Besser Sehen mit Augentraining

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Video Transcript

Wenn du ein Führerschein machen möchtest, und beim Seetest durchgefahren ist dieses Video hier extrem wertvoll für dich, denn ich zeige dir, wie du es schaffen kannst, nerven einer Woche, der in der Sekraben so zu verbessern, dass du in Zukunft auch ohne Brille dein Führerschein testst. Bestehst du, und in Zukunft dann ohne Brille auch dein Führerschein machen kannst? Ich denke, dieses Video würde für den einen oder anderen sehr sehr interessant sein, deswegen lasst mir gerne jetzt schon mal nach oben da. Und denn ich möchte, die man zeigen, wie es geschafft habe, einen unseren Teilnehmer, seine Sekraben innerhalb von einer Woche nur zu verbessern, damit er endlich seinen Führerschein machen kann, denn er hat tatsächlich keine Lust auf eine Brille gehabt, beziehungsweise diese Brille, wenn du eine Siedschreche hast, würde er auf seinen Führerschein eingetragen, du musst dann immer deine Brille tragen, wenn du dein Auto fährst.

Tipps zum Sehtest für den Führerschein ohne Brille

Auch mit einer Siedschreche, so was wir von einem 0,5, die obtrinkanzt natürlich den Führerschein machen, und das würde auch nicht eingetragen. Was der diesen Seetest gibt, verschiedene Arten der Seetest, das ist halt auch schon mal vollgestellt. Und wenn du ganz so mal einen Führerschein test machen möchtest, musst natürlich diese Zahl von oben bis unten komplett erkennen. Was du jetzt auch landeultringe, wenn du dich immer ein, was ich damit meine, das ist ein Beispiel, die du bestehen musst, dass du ganz um die letzte Zahl lesen musst. Und da, wo dieser grün- und wohnte Bereich ist, da solltest du dich ungefähr finden.

Mit der Siedtabe kannst du gerne mal testen, verläng dich dir mal unterhalb des Videos, dort innerhalb von drei Metern, musst du dich mal hinstellen und schaun, ob du diesen Bereich erkennst. Wenn du es die leicht fällt, haben perfekt. Den kannst du auch den Führerschein machen, ohne Brille, wenn du das Schwierigkeiten hast, verratcht dir in diesem Video, wie du es schaffen kannst. Denn du musst die Vorstellende auch ein Teilnehmer von uns haben, dass du genau dieses Problem gehabt und er wollte unbedingt seinen Führerschein ohne Brille haben. Also was haben wir gemacht? Wir haben sehr, sehr viel in dieser eine Woche umgestellt. Vor allen sind das die Gewohnheiten gewesen.

Tipps zur Verbesserung der Sehkraft durch Veränderung der Gewohnheiten und gezieltes Augentraining

Ich habe gesagt, absolut, wenn es möglich ist, kein Telefon, kein Fernseher und kein Laptop. Also sprich, keine Bildschirmarbeit. Das ist extrem wichtig, denn dadurch, dass wir immer zu im Nahbereich arbeiten, fokussiert sich natürlich unser Auge in dem Bereich, wo wir am meisten benötigen. Ich habe den Teilnehmer gesagt, er soll das so viel wie möglich darauf verzichten. Und er hat es versucht, wirklich komplett eine Woche lang nichts zu nutzen. Dann als nächstes haben wir sehr, sehr viel Vitamin C und Vitamin A versucht, intus zu haben. Also sprich, jägliche Art von Besonderanheerung, Supplements, ganz, ganz viel mit einmal, dass so sein dieser, dieser Serven komplett wieder aufgefüllen werden.

Das ist extrem wichtig, weil wenn du eine Reserve mangel hast, dann kannst du ja nicht 100 Prozent performen, weil es ist ja nichts da. Also du wüsst dann, wenn du nicht 100 Prozent als Reserve hast und die Verbrauchzehen, dann wirst du auch untermalen, wenn man sie schwer haben. Das ist ganz normal. Des Weiteren habe ich ihn dann folgende Übungen gemacht. Übermeldung aufstehst, solltest du dein Daumen ausstrecken, aus dem Fenster gucken und einmal den Wechsel von Fern auf den Daumen wieder in Nahbereich lenken.

Und das alle 20 bis 30 Sekunden wechselt. Und das machst du ungefähr so 2-3 Minuten lang. Denn dadurch schultst du, die Fern zu gucken und der Wechsel wieder in die Nähe. Wenn du das jetzt ein paar Mal machst, ja, die machst du mal schnell durchlaufen. Dann siehst du, ganz schnell, dass du deine Siegkraft in Normen verbessern kannst.

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