Wie du sicherlich denken kannst, habe nicht ich das Sehtraining erfunden. Sehtraining gibt es tatsächlich schon einige Jahre länger und zwar um genau zu sein sogar über 100 Jahre. Der erste der sich mit diesem Thema beschäftigt hat, der Urvater sozusagen, das war ein gewisser Dr. William Bates. Der hat sich Ende des 19. Jahrhunderts beziehungsweise auch Anfang des 20. Jahrhunderts mit dem Thema Augentraining befasst und hat auch wirklich perfekte Augenübungen und auch Augentheorien erstellt, woran es liegen kann, dass man an Fehlsichtigkeit leidet. Er war damals Augenarzt und auch Professor an einer Uni und hat mit seinen Studenten angefangen, Entspannungstechniken für die Augen auszuüben. Das war ein positiver Erfolg. Es haben viele Studenten ihre Siegkraft verbessert sogar und es war für ihn Grund genug sich mit diesem Thema noch mehr zu befassen, Theorien aufzustellen, Techniken anzuwenden und es hat nicht lange gebraucht. Dann gab es schon den ersten Gegenwind. Es war so, dass damals ja noch so eine Kongresse stattgefunden haben, alles ja im kleineren Bereich und es war tatsächlich so, dass er mit seinen wilden Theorien damals, dass sich der Augapfel verändert bei der verschiedenen Kurzsichtigkeit oder Weissichtigkeit, das war damals natürlich nicht zu überprüfen.
Warum sich Sehtraining bis heute nicht durchgesetzt hat
Demzufolge konnte diese Theorie von dem Dr. William Bates auch leicht beiseite geschafft werden und heutzutage lässt sich diese Theorie natürlich beweisen. Also heutzutage haben wir die Technik und wir können auch sehen, dass sich der Augabbild tatsächlich verändert, wenn wir kurzsichtig oder weitsichtig sind. Er wird nämlich größer oder kleiner. Damals wie gesagt konnte man das einfach nicht beweisen und generell wurde es irgendwie nicht gerne gesehen, dass die Optiker ihre Brillen nicht mehr los wurden bzw. dass die Augenärzte ja ihre Kunden verlieren. Letztendlich ist es ja so, wenn ich jetzt dir zeige, wie du deine natürliche Sehfähigkeit herstellst, logischerweise brauchst du dann nie wieder zum Optiker gehen. Demzufolge stellt sich die Frage auch nicht, warum sich Sehtraining bis heute nicht durchgesetzt hat. Denn heute haben wir natürlich ähnliche Strukturen. Augenärzte wie auch Optiker wollen ja ihre Kunden nicht unbedingt verlieren. Demzufolge tun sie gut daran, ihre Kunden auch weiterhin ihr neues Modell zu verkaufen oder irgendwelche Medikamente und sind gar nicht daran interessiert, so wirklich die Ursache des Problems zu lösen.
Dr. William Bates – Der umstrittene Augenarzt und seine Theorien zur natürlichen Sehkraftverbesserung
Demzufolge hat der Dr. William Bates auch Probleme gehabt bei seiner Uni, ist demzufolge auch 1891 aus dieser Uni ausgeschlossen worden, hat tatsächlich auch seinen Job als Augenarzt verloren, hat sich aber tatsächlich nicht unterkriegen lassen und hat die Theorien, die wir heute noch kennen, erstellt. Wie gesagt, hier auch noch mal die Buchempfehlung für das Buch Rechte sehen ohne Brille. Das hat er in seiner Zeit nach dieser Uni-Sache geschrieben, verfasst und einfach nur eine Buchempfehlung. Denn auf diesen Inhalt, was er dort geschrieben hat, befasse ich mich intensiv und ich habe diese Übung, wie er dort vorgestellt hat, auch übernommen bzw. natürlich auch verfeinert und ich habe die übungen so verändert wo ich gemerkt habe ja dort Kann man die übung einfach effektiver gestalten Wichtig ist einfach nur er hat schon erkannt die augen müssen entspannt sein um gut gucken zu können Und ganz interessant auch er war der erste der herausgefunden hat beziehungsweise theorie erstellt hat dass das auge keine konstante ist. Du wirst es vielleicht selber mal an dir überprüft haben, denn wenn du früh aufstehst, hast du ja meistens eine bessere Sicht als abends, wenn du nach Hause kommst. Das liegt einfach daran, dass du aufgrund von Stress, aufgrund vom alltäglichen Lebensstress, nenne ich das jetzt einfach mal, einfach ein bisschen an deine Sehfähigkeit verlierst. Das kann sogar bis zu zwei Dioptrien am Tag sein, wie sich deine Augen verschlechtern.
Die Limitierungen von Brillen und ihre Auswirkungen auf die Sehfähigkeit
Wenn wir uns jetzt eine Brille angucken, ist die ja eine Konstante. Und du wirst also quasi nie den idealen Bereich haben für die Brille. Sagen wir mal, mittags ist der perfekte Bereich für deine Augen, wenn du die Brille auf hast. Dann hast du quasi früh eine zu scharfe Brille und abends wiederum hast du eine zu schwache Brille. Also die Brille kann sich ja nicht anpassen, was ja in der Natur liegt. Und Stichpunkt Natur. Wir sehen ja auch in unserer Tierwelt, keiner von unseren Tieren hat ja eine Arte Brille. Und auch da gibt es Sehschwächen. Denn wenn ein Tier sich ständig in einem geschlossenen Raum aufhält, wird es nach und nach die Weitsichtigkeit verlieren.
Die Auswirkungen von Bildschirmarbeit auf unsere Augen und Muskeln
Sprich, es kann nur noch Sachen in der näheren Umgebung kennen. Sobald es dann wieder rauskommt, passt sich das Auge dann wieder an, denn es wird wieder benötigt und die Augenmuskeln fangen wieder an zu arbeiten. Das ganze ist natürlich auch genauso wie bei Menschen. Wenn wir unsere Muskeln nicht benötigen, also sprich wir sitzen die ganze Zeit vorm Bildschirm, dann verkümmern unsere Muskeln für die Fernsicht und demzufolge haben wir dann irgendwann Probleme Sachen aus der Entfernung auch wahrzunehmen. Das ist ganz klassisch heutzutage. Vertreten, wir werden alle kurzsichtig. Also sprich, dass wir die Sachen nicht aus der Entfernung erkennen können und demzufolge ist das auch der höhere Anteil von den Menschen hier in Deutschland, welche an Sehschwäche leiden. So das war ein ganz kurzer geschichtlicher Exkurs. Dazu gibt es natürlich noch etliche weitere Beispiele. Es gibt viele andere Leute, die sich mit dem Thema Augen befasst haben und darüber im Buch geschrieben sind, ist ja doch einige Zeit vergangen.
Augentraining: Ist es möglich, seine Augen zu trainieren und wieder scharf zu sehen?
Das Thema wird immer wieder mal aufkommen, es wird sich aber wahrscheinlich nie durchsetzen, weil es einfach so ist, dass die Optiker und Augenärzte ihre Kunden natürlich nicht verlieren wollen und demzufolge natürlich auch Geld mit dem Verkauf der Brillen und so weiter verdienen. Dennoch solltest du dich nicht entmutigen lassen mit Augentraining anzufangen, denn es ist absolut möglich, seine Augen zu trainieren. Ich gehe da als bestes Beispiel voran. Ich hatte damals auch über zwei Dioptrien Kurzsichtigkeit und heutzutage brauche ich keine Brille mehr, denn ich habe es geschafft mit einfachen Augentechniken meine Augen so zu trainieren, dass ich heute wieder scharf gucken kann. Ja, ich hoffe ich konnte dir heute mal mit diesem etwas unüblichen Video weiterhelfen. Nächstes mal zeige ich dir natürlich wieder effektive Übungen, welche du machen kannst, um deine Sehkraft wieder zu 100% wiederherzustellen. Ansonsten würde ich mich sehr freuen, wenn du einen Daumen nach oben gibst, diesen Kanal hier abonnierst und wir sehen uns dann beim nächsten Mal. Bis dann. Ciao.
